你每天有足夠的正能量嗎？董氏基金會最近一項調查發現腸道的順暢度越高，心理層面的正能量也就越高。主要是因為健康的腸道環境，能夠透過腦腸軸線影響人體神經和內分泌的系統，正面情緒也就隨之提高。而富含水溶性纖全瓷冠維的蔬果像是奇異果、香蕉、木耳、海帶等等，都有助於益生菌生長、打造健康腸道。
是什麼原因讓上班族的正能量跑光光？根據董氏基金會調查近8成的民眾常不耐煩，6成民眾腸胃常出狀況，4成民眾有便秘或腹瀉問題，其實腸道的順暢程度會影響人的心情好壞，關鍵就在能讓腸道和大腦發生交互作用的「腦腸軸線」。醫學研究發現，健康的腸道環境能夠透過「腦腸軸線」，影響人體神經和內分泌系統，提高正面情緒，就連睡眠品質專注力和記憶力也會變好，像是奇異果、香蕉、木耳、海帶等富含水溶性纖維的蔬果，都能夠改善腸道菌落，不想當個「厭世」的人，現在開始就試著每天至少攝取3份蔬菜，2份水果，打造正能量體質。
簡單來說，固定假牙分為：金屬牙冠、一般瓷牙與全瓷冠全瓷冠。過去大部分的固定假牙都屬於金屬牙冠與一般瓷牙，此兩種假牙都有金屬成份。從牙齒美觀的角度而言,前二者因含金屬內冠，長期裝置於口腔中，易影響美觀，將造成您生活的困擾。全瓷冠是近年來牙醫界及病患接受度愈來愈高的固定假牙材質。全瓷冠內層並無金屬成份，光線的穿透性不受內層金屬的影響，牙齒矯正所以與自然牙相仿，且沒有金屬異味、不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙隨神經，目前全瓷冠是最美觀、自然、舒適的安全固定假牙。
曾看過許多患者，缺牙多年不補，只能靠單邊甚至門牙咬合．缺牙不做植牙的原因，大部分是因為親朋好友有過不好的植牙經驗，或是擔心植牙手術帶來的後遺症，而寧願選擇修掉隔壁的牙齒做牙橋，或是放著不管．其實植牙並非新的技術，五十年發展至今，已經是一個相當成熟的治療選項，成功率與使用年限都值得信賴．但為什麼植牙還是會有很久又貴或是容易失敗的印象呢？缺牙時做牙橋真的有比較好嗎？人工植牙是將植體置入齒槽骨中取代缺失的牙齒，等待植體與人體骨整合完成之後，再鎖入牙冠恢復咬合力與美觀．優點：不需要傷害到隔壁健康的牙齒，缺牙區的骨頭因為有植體的支撐，不會有萎縮的情況發生．多了一根植體支撐，可以舒緩原有牙齒的咬合負擔。缺點：費用高需要手術，如果缺牙區的骨頭條件不佳，則可能需要多次手術，缺牙時間將拉長。
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